nie mogę zrobić

Przy aptecznym enanie nie czuje jakiejs wielkiej roznicy w porownaniu do ug a badan niestety nie moge zrobic aktualnie. Napewno injekcje sa ciezsze ale tam jest stezenie 100mg/1ml, do tego strasznie gesty olej. Nie wiem jak w przypadku omki to wyglada bo domyslam sie ze to konkretnie masz na mysli. Jednak mimo kosztow i uciazliwych injekcje i tak [...]

W sumie nie chodzi do końca o metabolizm a zjechanie jeszcze z BF :) Właśnie też miałem takie obiekcje że więcej nie wyciągnie poprzez intensywność treningów :) Dzięki za info :) Mam progres więc jest ok, zastanawiam się tylko czy jeszcze czegoś nie mogę zrobić lepiej :)

Ja nie mogę zrobić poziomki, bo też mam problem z wyprostowaniem nóg. W tym ćwiczeniu Drazekm jest najlepszy :-) A wznosy może w końcu wyjdą, jeszcze jest czas żeby próbować :-)

Skurczysyn co?.... Ja paczki nie moge zrobić bo jedną ręką za cholere nie utrzymam piłki - wyleci mi w czasie skoku - a dwoma...no cóż jeszcze troche mi brakuje jumpa, ale w podstawówce są kosze niżej o jakieś 15 cm i tam sie wyżywam

Nic nie doradził, ale powiedział że to wada postawy a ja nie wiem na boga skąd się wzieła.Wydaje mi sie że przez to nie moge podnieśc sie na drążku w szerokim nachwycie i nie moge zrobic "mostka".pozdro "Sęk w tym aby odkryć własne możliwości"

Dzieki Michail ale jesli przeczytasz dokladniej wszystkie posty to zobaczysz ze Conner napisal juz mi to samo. Pojecia uzyte przez niego i Ciebie niewiele mi mowia, a ja prosilem zeby poprostu wkleic moj plan cwiczen z poprawiona iloscia serii/powt. ewentualnie z wycietym jakims cwiczeniem. Nie wydaje mi sie zeby byl on az taki zly (plan) cwicze [...]

wolałbym twoje ułozenie ale nic nie moge zrobic bo treningów kick boxingu przeciesz sie nie da przelozyc

ok,skoro tak mowisz to wiesz ze tak bedzie dobrze ale jednak w tym programie sa cwiczenia ktorych nie moge zrobic poniewaz cwicze w piwnicy i mam wlasna lawke bez przyrzadu na prostowanie i zginanie nog jak rowniez nie mam dostepu do maszyn.gdybys mogl wkleic taki plan ale na same wolne ciezary to juz nie bede CIzawracal glowy.i co to jest [...]

[...] komuś kto ma lekką wprawę w walkach i cofa rękę po uderzeniu, lub liznął troszeczkę boksu, lub innego stylu i jest zbyt szybki zeby go zlapac i nawet bloki haczące nie pomagają. A tak poważnie chlopaki to ile razy na ulicy udało by wam sie zrobic skomplikowane rzuty jak np. ippon seoi nage,( zle wyciagniesz i lezysz u stop dresa :) . [...]

Czy ktoś z administracji jest mi w stanie chociaż przybliżyć termin wprowadzenia z powrotem warzyw do dzienników, ponieważ codzienne wpisywanie stało się już dla mnie bardzo męczące, gdyby chociaż dało się zapisać produkty na stałe, a tego również nie mogę zrobić. Niech ktoś nie pomyśli, że pytam złośliwie, po prostu jestem zainteresowany kiedy [...]

Dzięki za odpowiedz :-) Podciaganie sztangi do brody mam tylko jedna serie / tydzien w jednym treningu, wiec chyba kaptura nie powiekszę ;-) A jeśli chodzi o kolejność to poproszę o argumenty dlaczego nie moge zrobic wyjatku ? ;-)

zdecydowalem sie w 1 lekko obnizyc, w 2 ciezar maskymalny z 10 i w 3 juz wszedize do przodu. Trche regenarcji sie przyda bo bede robil NEGATYWY to w sumie jescze mieisac ostrego treningu gddzie po 2 treningu 5 ciezar juz non stop przez nastepne ponad 3 tygodnie bedzie szedl do gory. Ruszam na trening bo jutro nie moge zrobic.

Wiesz co a da się datę zmienić w programie np ze niby mamy już 2012 rok haha to by dało rade wkleić ;p i cofnąć później ;p Chodzi mi o to iż ja se już po kopiuje ćwiczenia a później tylko bd uzupełniał powtórzeniami ;p zawsze tak robiłem ;p wszystko gotowe i tylko wpisywać rekordy hehe ;) Gitara zrobiłem ;p wystarczyło na chwile zmienić datę na [...]

na insomni mam wszystko tip top tylko wy cos spieprzyliscie... nic tam nie moge zrobic bo jak klikam aby wygenerowalo nowy kod to przekierwuje mnie na generujace strone sfd a nie insomni.. wezcie to poprawcie bo nie moge pisac... zrobcie serio jakies lepsze zmiany typu skasujcie reklamy a nie zajmujecie sie bzedatami!!! i znow musialem aktywowac [...]

Jak podszlifuje technikę na ergometrze to będe tam robił interwały jak na razie po prostu chcę zacząć regularnie cokolwiek robić, aby wyrwać się z mojego tradyjnego schematu uczelnia/siedzenie przed pc/impreza/sen. Oprócz tego ergometru wrzuciłem sobie kolejny długofalowy trening...pompek. Obecnie nie mogę zrobić nawet 1, więc robie wersje [...]

oo rany!wielkie dziekie:)wiesz u mnie z tymiwyproznieniami tez jest taki problem,ze ja moge tylko rano,a jak chce mi sie w ciagu dnia,to poprostu nie moge zrobic:(i przez to chyba tez czuje sie zle.i z tego co piszesz to moze to faktycznie od truskawek!!jeszzcze raz dzieki

Mięsnie, scięga naciągają się z czasem. Rozciąganie na "chama" nie ma najmniejszego sensu, prawdopodobnie cos sobie naderwiesz i bedziesz jeszcze gorzej rozciągnięty niż jestes. Gdyby ci się udało (Co jest fizycznie nie możliwe) na następny dzień i tak nie zrobisz szpagatu etc. Musisz próbować rozciągać się w innych płaszczyznach. [...]

ale klatki Ci zazdroszcze,ja nie moge zrobic tych 125cm...

Ronie jeszcze dwa do skasowania ;) Coś mi Windows padł na komputerze i nie mogę zrobić screena. Dieta każdego dnia wygląda praktycznie tak samo staram się wstrzelac w te 2100-2200 kal. Jak wymyślę jakiś sposób to zaktualizuje.

OK moze z 50zl jeszcze dalo by rade taniej ? bo ja mieszkam w suwalkach a widze ze jezdzicie na jakies targi do bialegostoku wiec te 120km nie robi jakiejs duzej roznicy ? Firma była na targach w Białymstoku a sprzęt idzie z siedziby firmy z Brzeska i jest wysyłany kurierem , rabat został przydzielony więcej nic nie mogę zrobić Pozdrawiam Duda [...]